生活中要注意营养方面加强，零食，油炸类的食物要少吃，观察孩子的生长速度，如果感觉生长过快，应该带孩子测骨龄和做其他相关检查。
在青春期，荷尔蒙水平会在月经前升高。为了使乳腺管扩张等，会使乳房膨大变硬，有时会碰到乳房内的小肿块。并能感觉到疼痛和压痛，乳房发育正常的生理现象。
在青春期，荷尔蒙水平会在月经前升高。为了使乳腺管扩张等，会使乳房膨大变硬，有时会碰到乳房内的小肿块。并能感觉到疼痛和压痛，乳房发育正常的生理现象。
一般来说，不要太担心，这是女孩发育的现象，比较正常的现象，因为两个乳房的发育是不同的，所以另侧没有，可以仔细观察另一侧。