减肥是需要合理饮食加适量运动的，平时多喝水，少熬夜，养成良好的生活习惯。
肥胖是由于饮食摄入过多，运动不足，疾病因素、心理压力过大等多种原因引起的。
肥胖是由于饮食摄入过多，运动不足，疾病因素、心理压力过大等多种原因引起的。
乳酸菌饮料里的乳酸菌经过胃到达肠道能存活下来的已经很少了，而且乳酸菌饮料里含有大量的糖分，所以说喝乳酸菌饮料是不能减肥的。
晚上喝乳酸菌饮料减肥吗？
我最近吃的比较多，感觉自己又胖了，朋友说晚上喝乳酸菌饮料能减肥，请问晚上喝乳酸菌饮料减肥吗？
新乡医学院第一附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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