减少性生活次数，内裤在阳光下热洗。多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激的食物，多锻炼。
乌龟的龟头发红。如果没有其他异常情况，可能是内裤太紧，压迫导致部分充血。这是一款及时更换的宽松内衣，局部宜揉，这种红色慢慢会褪色。还应考虑龟头炎的早期表现将逐渐发展为龟头炎水肿、疼痛和瘙痒，甚至分泌物渗出。
龟头红了一块不痛不痒怎么回事
我今天洗澡，突然发现自己的龟头红了一小块，龟头红了一块但是不痛不痒这怎么回事呢？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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