注意月经期间的饮食,多加休息,注意局部卫生。来月经期间最好不要吃阿胶,因为阿胶具有补血作用,虽然能平时调理女性身体,但是月经期间属于特殊时期,女性如果在月经期间食用阿胶,会造成本次月经量过多,或者是以后经期紊乱的情况。