建议平时调整好情绪，保持良好的作息习惯，适度进行性生活。
睡眠是人体在中枢神经系统主动抑制和脑内介质的调节下进行的。
睡眠是人体在中枢神经系统主动抑制和脑内介质的调节下进行的。
根据你的描述，失眠与性生活是有关的，良好的性生活可以提高睡眠质量。
失眠与性生活有关吗
我感觉最近有点失眠，我在想是不是跟做爱有关，想问问失眠与性生活有关吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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