建议饮食营养均衡,每天换洗内裤保持阴部清洁,使用避孕套避孕最好。一般在同房后72小时内服用紧急避孕药,都是可以有效避孕的。一般在同房后72小时内服用紧急避孕药,都是可以有效避孕的。紧急避孕药的避孕成功率都是一样的,根据自己的体质选择药物品牌。