建议多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食上需要清淡，不要熬夜。
蓝莓是一种营养价值非常高的水果果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，血糖高的人可以吃蓝莓的。
血糖高可以吃蓝莓吗
我去测血糖，医生说我血糖高，想问一下血糖高可以吃蓝莓吗？
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