近期要减少活动量,低嘌呤饮食,忌烟酒,多饮水,促进尿酸排泄。避免过度劳累久站久蹲等增加膝关节负荷。膝盖痛有痛风的可能性,痛风常常还会伴有局部的红肿以及皮温的升高。可以使用药物进行治疗,缓解膝盖疼痛不适的症状。