注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，补充钙剂仙灵骨葆等，按时复查治疗处理及康复锻炼身体，早期恢复健康。
运动员跟腱断裂会有纤维肌痛的后遗症，该病变一般需要三个月左右慢慢愈合，早期不建议过早运动，避免加重病情，给机体带来不适反应。
运动员跟腱断裂后遗症是什么
我昨天在运动的时候，一不小心将我的跟腱拉断裂了，请问运动员跟腱断裂的话恢复需要多久？
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