怀孕后多吃什么水果

前几天我发现自己怀孕了,请问怀孕后多吃什么水果

怀孕期间的各方面饮食都会直接孕妈妈和孕宝宝的健康成长,都说病从口入,所以孕妇更加要小心谨慎对待。

孕妇在孕期适当补充一些水果,能够更好地增加营养、帮助消化、补充维生素C

孕妇在孕期适当补充一些水果,能够更好地增加营养、帮助消化、补充维生素C

吃水果的时机最好是在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又可以防止低血糖的发生。水果富含维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的生长发育均有好处。

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