出现扁平疣不要抓挠,合理饮食,避免外伤,保持充足的睡眠时间。扁平疣只是皮肤病的一种,平时也会发生,在出现了后,一定要及时的进行合理的医治,一般主要是用内用和外用的维生素药物进行医治,可以采用激光或是冷冻的治疗方法。