躺在床上背痛是什么原因造成的

我不知道是怎么回事,最近一躺在床上就背痛,非常难受,这是什么原因造成的?

平时要注意好休息,要选择适合自己的锻炼项目,注意好锻炼的时间,锻炼的强度,不要长时间的玩电脑玩游戏。

躺在床上背痛是长时间的劳累过度,会引起腰酸背痛,一定要注意好劳逸结合,不要干超负荷的体力活,只有劳逸结合才能避免发生腰酸背痛的症状发生。

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