平时注意卧床休息，不要做剧烈运动，注意休息，合理饮食。饮食上注意优质蛋白、碳水化合物的摄入，多吃含有维生素丰富的水果及蔬菜。
平时注意两个月内要注意不要过多活动，避免病情加重。平时疼痛严重可以吃点止痛药物。需要注意饮食清淡，戒烟酒。
锁关节韧带断裂怎么治疗好
我之前发现自己的锁关节韧带断裂，不知道怎么治疗好？
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