建议先口服对症的药物,多运动,要调整饮食,多吃含铁食物,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,注意防寒保暖。那就和这个减肥饮食有必然的关系的,是不合理的减肥造成的,但宫偏小没有什么问题,先用药观察观察能不能来月经。