建议多休息，不要熬夜，调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物，避免辛辣强刺激性的食物，多喝水，适当运动，控制情绪。
是一个小溃疡，与上火有一定的关系，现在看舌头表面没有任何的病变，考虑平时的饮食习惯，睡眠质量等方面。
这几天舌头总是疼痛是什么原因呢
我这几天总是感觉舌头有疼痛的感觉，是什么原因导致的呢？
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