更年期出现头晕的症状也非常常见,这是因为身体各项机能下降引起的症状,通过适量的运动锻炼提高身体机能,更重要的是要保持以乐观的心态。更年期如果经常出现头晕的症状,可以测量一下血压水平,另外要保持情绪稳定心情舒畅。