孕妇吃乌鸡汤放什么好

我怀孕五个月了,我老公买了一只乌鸡,孕妇吃乌鸡汤放什么好?
刘雅琼
刘雅琼 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

多吃蔬菜水果牛奶,注意休息,不能熬夜,定期做产检,了解羊水胎盘胎心音情况。

乌鸡有滋阴补血增强免疫抗衰防癌作用。营养成分,包括黑色素,还含有人体必需的八种氨基酸。

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可以放点红萝卜香菇是个不错的食物就可以了,不要乱放调料,怀怀孕有了宝宝期间间一定要加强营养。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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