建议平时注意饮食均衡，只要不是严重的挑食，不需要额外的补充。
选DHA一是要看它的原料现在DHA有从鱼油中提取的也有从藻油中提取的，因为从海藻中提取的话，会含有一定量的EPA，这个是不适合宝宝服用的，海藻中提取的是不含有EPA的，二是看含量，6岁以内的宝宝每日的补充量为100mg。所以DHA的含量不能太多也不能太少这样对补充脑营养都不利。
dha的副作用是什么？
听很多妈妈说都在给孩子吃DHA，我也去给宝宝买了一瓶，是纽曼斯的，不知道吃这种东西好不好，后来又听人说这种东西不要瞎吃，请问dha的副作用是什么？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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