在经期要保持充足的睡眠，避免劳累，适当加强营养，保持心情愉快。
人进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。
人进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。
来例假普通的炒菜都是可以吃的，但是要注意不要吃辛辣的食物。
来例假吃什么炒菜好
我这两天来月经，最近有时间，想吃炒菜，请问来例假吃什么炒菜好？
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