针对疼痛的部位,可以做热敷,使用热水袋热敷或者做艾灸。在做热敷之前,可以往疼痛的部位先涂抹药膏,以增强疗效。
这跟骨头应该关系不是很大,可能是关节周围韧带有点拉伤。如果是搓背引起的,休息两天应该就明显改善了,建议观察两天,这两天胳膊少用力,如果还是不好再去医院拍个片子看看。
针对疼痛的部位,可以做热敷,使用热水袋热敷或者做艾灸。在做热敷之前,可以往疼痛的部位先涂抹药膏,以增强疗效。
这跟骨头应该关系不是很大,可能是关节周围韧带有点拉伤。如果是搓背引起的,休息两天应该就明显改善了,建议观察两天,这两天胳膊少用力,如果还是不好再去医院拍个片子看看。