饮食上要控制量,过饱容易食积化火。饮食宜清淡,尽量不吃油炸食品和辛辣刺激性食物,少喝饮料。根据气候情况及时增减衣服。多喝水。你好,喉咙发炎、有痰、声音嘶哑、反复高热考虑是细菌感染引起的,多是葡萄球菌感染所致。