保证自己有充足的睡眠，少食用深色食物及少喝饮料，减轻内脏负担。
斑的形成是一个复杂的过程与很多因素有关，是由于年龄段会出现相对应的身体变化，包括肤色的改变，蝴蝶斑大多和年龄生理有关，也和肝气郁结，情志急躁有关系，和妇科疾病有关。
斑点是怎么形成的原因
在我的脸上出现了一些褐色的斑块，看上去特别的难看，并且直接影响到了个人的形象，斑点是怎么形成的原因？
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