注意休息养成良好的生活习惯，放松心情，摄入充分的维生素。
当肌肉不自主的跳动是良性肌束颤综合征，是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动。
当肌肉不自主的跳动是良性肌束颤综合征，是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动。
让心理和生理上放松休息，减轻其心理上的焦虑和紧张，或给予小量的镇静剂。
手臂肌肉老是自己跳动
我手臂的肌肉最近老是不受控制自己跳动，该怎么办？
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