尽量减少手淫,一定要注意个人卫生,穿宽松的内裤,不要吃辛辣的食物。附睾头部通过触摸按压这种,感觉到有一些圆形的一个疙瘩,那么很有可能是由于局部囊肿所引起的。这种症状比较常见于附睾炎。近期饮食要清淡,要多注意观察,疼痛感明显,需要到医院治疗。