平时选择大小合适的内衣，不要吃辛辣，生冷的食物，需要保持心情舒畅，不要熬夜，症状会有好转，
月经前乳房充血会有轻微胀痛是生理反应，一定要放松心情，可有效减轻不适的程度；如果需药物缓解可以服用活血调经的药物。
乳房疼痛是什么原因呢
我每次来月经前乳房就会感觉到疼痛，这到底是怎么回事呢？
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