日常要规律作息，不要过于劳累。要饮食均衡，不要吃辛辣刺激性以及不易消化的食物。注意局部的清洁。
脖子靠肩颈的软肉处长了个核，如果没有什么症状是不用管的，如果不放心，可以去医院做个穿刺的检查。
脖子靠肩颈的软肉处长了个核怎么回事
我这两年来，发现自己脖子靠肩颈的软肉处长了个核，想问一下这是怎么回事？
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