注意日常生活中应避免颈部长时间处于劳累的状态,尽量避免长时间低头工作,注意颈部的保暖,避免受风寒。可能是由于椎间盘的突出,韧带的增生钙化,骨质的增生退变,对神经根引起受压,从而病人出现手麻的情况,这是颈椎病手麻主要原因。