考虑还是按摩补钙进行调理的，注意少食生冷刺激性食物，多注意休息，避免压力过大，平时应该多运动。
有可能是缺钙，请不要担心，建议平时多吃一些含钙高的食物，如排骨，虾皮，海带等，勤晒太阳，注意腿部保暖，避免寒凉刺激。
膝盖发软是还抽筋什么原因
我膝盖发软有好几天了，一个星期前我去买了要吃了，药一停就开始发软，今天就开始抽筋了，是什么原因啊？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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