平时不要一直在床上躺着，可以适量的活动一下。适当的补充维生素和钙剂，多晒晒太阳，促进营养的吸收。
有可能是因为长时间卧床导致腰椎不稳定造成的，腰椎不稳定，刺激神经时就可以导致足跟痛的，可以到医院做进一步的检查。
耻骨骨折做牵引时觉得脚后跟疼是怎么回事
我耻骨骨折30多天了，在做牵引的时候觉得脚后跟很疼，这是怎么回事呢？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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