高弓足的人穿鞋要合适，可以多做伸展小腿及足弓的拉筋运动，可改善因筋腱过紧而引致的足部问题。
足底跖骨头部皮肤可有胼胝形成，甚至发生坏死。高弓足是以足纵弓较高为主要的常见畸形。是先天性的发育问题高足弓的人应选用更柔软的鞋垫或气垫，减少震荡对脚部的伤害。
早上起来脚趾骨头疼
我早上到起来的时候左脚趾骨会比较疼，拉的脚筋疼，现在都不敢运动。早上起来脚趾骨头疼是怎么回事？
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