平时要加强自身身体的锻炼，按时的作息，不要过度的劳累，多吃补肾益气的食物。
遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。
遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。
根据你的描述，经常梦遗精考虑是肾虚的表现，也不排除是由于生理需求导致的。
男人遗精原因
这段时间精神状态很差，老是遗精，想问下男人遗精的原因是什么？
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