局部热敷，穿裤子不要挽裤脚，尽量保持脚踝部的温暖，可以每天用热水泡脚，也可以起到预防的作用。
导致右侧脚后跟疼痛的常见病因有足跟脂肪垫炎、跟骨骨刺、足跟骨内压增高等。足跟脂肪垫由于弹力纤维分割，包绕脂肪组织构成，足跖长韧带和跖腱膜呈线状附着在跟骨结节上，当由于过度劳累就会产生疼痛。
最近右脚后跟总是疼是什么原因
我最近右脚后跟总是疼，我很担心我的身体，最近右脚后跟总是疼是什么原因？
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