你好，果维康维生素C含片(鲜橙味)含服，儿童每日0.395克，成人每日0.790克，即成人每日一片，儿童减半，含食。注意不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。
果维康(Guiwei C)以维生素C、维生素C纳、山梨醇粉、天然香料、硬脂酸镁、阿斯巴甜、色淀为主要原料的保健食品，具有补充维生素C的保健功能。
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建议果维康维生素c含片一天一次,一次吃一片就行了。