注意保养吧,已经出来了,没办法回去了,目的就是避免继续加重,再严重就是整个腿的静脉都皮肤色素沉着发黑。如果严重的了,这个有手术指征了,通过物理治疗不容易好了,如果不想手术,平时注意尽量少站立,休息的时候抬高下肢。