建议多注意宝宝喂养方式，多晒太阳多饮水，避免受凉，养成良好的习惯，保证充足睡眠。
现在室内外温差比较大，宝宝自身的抵抗力弱，有时候容易出现感冒不适症状，可以多喝点水，可以服用小儿感冒颗粒缓解不适症状。
现在室内外温差比较大，宝宝自身的抵抗力弱，有时候容易出现感冒不适症状，可以多喝点水，可以服用小儿感冒颗粒缓解不适症状。
根据您所描述的情况来看，宝宝鼻子堵了，可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。