平时要注意休息和保暖，避免剧烈反复活动，睡硬板床休息，配合热敷、烤电理疗以增强疗效，适当的补充一些含钙丰富的食物。
药物治疗主要可以通过服中药、恩赛类消炎止痛药。物理治疗则可以通过针灸、按摩、牵引等方法，可以使疼痛部位得到缓解。
骨质增生怎样治疗
我的腿部膝盖关节骨质增生，按摩了几次比较好点就是有点麻木，怎么治疗？
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