进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠，保持心情愉快消除来月经前的恐惧、焦虑及精神负担。
根据你描述的情况考虑痛经。由于子宫痉挛性收缩引起。大多数跟受寒着凉以及妇科炎症疾病有关系。
根据你描述的情况考虑痛经。由于子宫痉挛性收缩引起。大多数跟受寒着凉以及妇科炎症疾病有关系。
疼痛时可以服用芬必得进行治疗，吃些益母草颗粒进行治疗或者服用桂枝茯苓胶囊和逍遥丸来调理内分泌的问题。
月经疼怎么办？
本人女，23岁。每次来月经的时候，对我来说就是一次折磨，小腹部疼痛难忍，甚至有时候需要吃止疼药，月经疼的厉害怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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