注意休息动作要轻慢，不能参加剧烈的活动，尽量少做弯腰动作，不要拎过重的东西，会增加腰椎的压力，同时也要注意腰部的保暖。
通过查体和腰椎ct或者是腰椎核磁共振，就可以确诊。通常要严格卧床休息，可以吃营养神经的，严格卧床休息十天后，症状会逐渐的减轻至消失。
椎间盘突出如何治疗
我在最近这段时间，检查出是椎间盘突出，该如何治疗？
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