艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，注意保暖。
艾灸对睡眠有一定的效果，但是失眠的问题，找到影响情绪改变的原因是根本。
失眠用艾灸效果好吗？
我这段时间经常的晚上睡不着觉，并且及时睡着了也是一有点动静我就会醒了，睡着了也是经常的做梦，现在弄的自己的特别的累，想问一下失眠用艾灸效果好吗？
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