建议您平时要多注意饮食习惯，不要吃辛辣生冷的食物，多喝水，适当的增加锻炼。
从您说的情况来看可能您是胃部疾病、或是肝胆疾病等造成的胃中间疼。
胃中间疼是怎么回事
我今年28岁，经常胃不舒服，最近挺严重的，想问一下胃中间疼是怎么回事？
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