需要适当控制性生活次数,,不要过度紧张和焦虑,可以适当服用一些壮阳的药物,平时需要多运动,提高自身体质。
造成阳痿的原因可能是经常手淫,身体体质下降,也有可能是是生殖器粘膜神经敏感性提高了,经不起触碰。