半月板损伤弯腿用不了劲

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我最近半个月退用不上劲，半月板损伤弯腿用不了劲怎么办？

可以做理疗和艾灸，贴膏药，擦擦药膏，坐下后屈伸活动膝关节，避免蹲起的活动，:积极治疗和练习。

注意休息，避免引起疼痛的动作，不仅是半月板损伤，还有软组织损伤，半月板损伤，有片状影，说明较重。

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