可以到医院进行血压测量,然后才能明确病因,在医生的指导下合理治疗。平时就要注意饮食方面,避免引起高血压。突然躺下或起来头眩晕可能是高血压引起的。头晕就是高血压的的典型症状,眩晕严重时可以伴有恶心、呕吐、腹泻的症状。