韧带拉伤后,至少休息1-2周,在这期间不能再运动,热敷按摩痛处,可以贴膏药,疼痛不很重不需要服药。
韧带拉伤以后的治疗是越早越好,受伤以后需要立即停止运动,不要让受伤的韧带和关节再次运动和负重及时冷敷减少血液循环。每次冷敷20分钟,再及时用绷带加压包扎。
韧带拉伤后,至少休息1-2周,在这期间不能再运动,热敷按摩痛处,可以贴膏药,疼痛不很重不需要服药。
韧带拉伤以后的治疗是越早越好,受伤以后需要立即停止运动,不要让受伤的韧带和关节再次运动和负重及时冷敷减少血液循环。每次冷敷20分钟,再及时用绷带加压包扎。