平常多参加体育活动,按时作息,多做眼保健操,有助于消除眼袋。先天性眼袋采用保守疗法效果不良,只能通过手术矫正,眼睑部位的皮肤下垂松弛、萎缩,眼下的结缔组织发生水肿,均可造成眼袋,绝大多数人的眼袋属于获得性的。