平时要心态好,多运动,比如跑步,打球等,要注意用眼,尤其是手机,电脑,电视,一定要尽量控制。男生眼周围长斑可能是由于长期压力太大,再加上熬夜,用眼过度,缺乏运动,或是饮食不均衡等引起的局部色素沉着。可以用中药进行调理,必要时可以选择激光治疗。