没有完全恢复前，不要用骨折的脚腕使力气，或对骨折部位施压，多吃一些蛋白质高的食物可以帮助恢复。平时可以多活动脚腕，帮助血液流畅，避免长时间不动导致的僵硬。
骨折后治疗一个月脚腕就可以正常活动，但是完全恢复需要三个月左右的时间，但是不能做承重的运动卧床一个月就可以了，一个月以后需要用拐杖等等来帮助运动。
骨折愈合期时间
我今天上体育课的时候，不小心摔倒脚腕骨折了，已经休息一个星期了，骨折愈合需要多长时间？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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