骨折能走了怎么锻炼

我打篮球时摔了一下,导致双腿骨折,打了石膏,现在在家躺着动不了,骨折能走了怎么锻炼?

平时卧床期间可以锻炼踝关节活动及股四头肌功能锻炼,可以服用促进骨痂生长药,每天喝袋牛奶也有利于骨折愈合。

骨折能走了后进行无负重的行走,再进行负重锻炼。双腿骨折如果没移位的话可以保守治疗,打石膏固定4-6周,每周拍片复查,3个月内不能走路的,毕竟双腿都受伤了,前期也不能柱拐。

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