骨刺平时应避免重体力劳动,避免跑跳等剧烈运动。坚持每天做直腿抬高锻炼。
膝关节长骨刺出现疼痛以后,应避免重体力劳动,减轻关节压力。局部外敷活血化瘀药膏,还可以选择理疗,热敷、针灸、烤电等。经以上治疗仍不能缓解的,可以根据x光检查评估,做膝关节置换。
骨刺平时应避免重体力劳动,避免跑跳等剧烈运动。坚持每天做直腿抬高锻炼。
膝关节长骨刺出现疼痛以后,应避免重体力劳动,减轻关节压力。局部外敷活血化瘀药膏,还可以选择理疗,热敷、针灸、烤电等。经以上治疗仍不能缓解的,可以根据x光检查评估,做膝关节置换。