注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物，注意保暖，不要着凉。
引起月经不调的原因有：神经内分泌功能失调，器质病变或药物等引起，不良生活习惯也可能导致月经失调。
引起月经不调的原因有：神经内分泌功能失调，器质病变或药物等引起，不良生活习惯也可能导致月经失调。
正常情况，一般推迟一个星期以上就是不正常了．不过月经的推迟有多种原因，怀孕和妇科疾病都会引起月经推迟，最好去医院检查一下。
月经推迟11天的原因
之前月经都是比较规律的，但是这个月一直没来，已经推迟11天了，问下月经推迟11天的原因？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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